Ciciban

November 2018

Radi jemo

V novembrski Cici Veseli šoli pišemo o prehranjevanju.

slika

Veste, kaj  je prehranska piramida? To je piramida, razdeljena na šest različno velikih predalov, največji predal je spodnji, najmanjši pa zgornji. Največ hrane izbiramo iz spodnjega predala, najmanj pa iz zgornjega.

Prav je, da jemo raznovrstno hrano. Jejmo petkrat na dan. Več pojemo, če se več gibamo.

Najpomembnejši obrok je zajtrk, saj moramo že zjutraj telesu zagotoviti dovolj energije, da se lahko gibamo in učimo. Zajtrk mora biti sestavljen iz zdravih, naravno pridelanih živil. Tak je tudi tradicionalni slovenski zajtrk.

V Cici Veseli šoli najdemo tudi recept za nedeljski zajtrk: jabolka z medom. Dober tek!

Cici Veselo šolo sta pripravili Ida Mlakar Črnič in Maja Žugič, strokovni pregled: NIJZ.
Ilustriral: Zvonko Čoh, fotografije: Shutterstock

Seznam pravljic o hrani, ki ga pripravlja knjižničarka Ida Mlakar Črnič, najdete tukaj.

Cici Veselo šolo podpira Abanka. Sponzor te ciciveselošolske teme je Medex.

slika

Novosti

 

Mladinska knjiga Založba d.d.
Slovenska 29
1000 Ljubljana

E-naslov: info@mladinska.com
Telefon: 01 241 30 00

Postanimo prijatelji!

slika slika slika
  

(c) Mladinska knjiga, vse materialne pravice so last Mladinske knjige.