Avtorici te knjige, Hannah Frey, je to uspelo in tudi vam bo. Spoznali boste, kako se lahko izognete sladkornim pastem in kako lahko s slastnimi recepti ter veliko mero veselja zakorakate v bolj zdravo življenje brez sladkorja. Kajti življenje brez sladkorja ni polno odrekanja, temveč je čudovitejše in polnejše.

Kaj torej lahko jeste? Izziv je razdeljen na dve fazi. V vsaki so živila, ki jih morate uživati ali pa izločiti. Primerne recepte najdete v knjigi.

Naj ta izziv postane vaš projekt. Napovejte sladkorju vojno in svoje izkušnje delite s prijatelji na družbenih omrežjih. Izziv je priložnost, da se spremenimo!

Hannah Frey je strokovnjakinja za zdravje in prehrano, blogerka o zdravi hrani in avtorica kuharskih knjig. Od leta 2011 se prehranjuje po načelih čistega prehranjevanja (clean eating) in piše o tem.

Prve izkušnje z odvajanjem od sladkorja je pridobila leta 2012. Dve leti pozneje je na svojem blogu sprožila Projekt: Brez sladkorja in vse odtlej med postenjem redno poziva k skupnemu opuščanju sladkorja. Vsi, ki sodelujejo v izzivu, si lahko na družbenih omrežjih z njo izmenjujejo izkušnje.

Izdala je tudi knjigo o osnovah čistega prehranjevanja.

Več o avtorici izveste na www.projekt-gesund-leben.de

Leto izida: 2019

Število strani: 144

ISBN/EAN: 9789610155225

Mere izdelka: 18,7 x 24,3 x 1,0

Vezava: Mehka

Datum izida:

Založba: Mladinska knjiga Založba

Prevajalec: Maja Prevolnik

Priporočamo vam tudi

Urska Fartelj
Urška Fartelj

"Poskušam obuditi okuse iz otroštva."

S svojo novo knjigo se Urška vrača nazaj k naravi, letnim časom in dragoceni kulinarični zapuščini svojih staršev.

Jesenska-2020_Vsebinska

Zakaj je branje pomembno?

Otroci, ki berejo, so uspešnejši.

Otroska-II-2020_Blok-mala

Za zdravo rast otrok potrebuje vitamine. Da bo uresničil svoje sanje, pa potrebuje knjige in branje.

Preverite našo ponudbo.

Menu