Vabljeni v trgovine Mladinske knjige. Blizu smo >

Avtorici te knjige, Hannah Frey, je to uspelo in tudi vam bo. Spoznali boste, kako se lahko izognete sladkornim pastem in kako lahko s slastnimi recepti ter veliko mero veselja zakorakate v bolj zdravo življenje brez sladkorja. Kajti življenje brez sladkorja ni polno odrekanja, temveč je čudovitejše in polnejše.

Kaj torej lahko jeste? Izziv je razdeljen na dve fazi. V vsaki so živila, ki jih morate uživati ali pa izločiti. Primerne recepte najdete v knjigi.

Naj ta izziv postane vaš projekt. Napovejte sladkorju vojno in svoje izkušnje delite s prijatelji na družbenih omrežjih. Izziv je priložnost, da se spremenimo!

Hannah Frey je strokovnjakinja za zdravje in prehrano, blogerka o zdravi hrani in avtorica kuharskih knjig. Od leta 2011 se prehranjuje po načelih čistega prehranjevanja (clean eating) in piše o tem.

Prve izkušnje z odvajanjem od sladkorja je pridobila leta 2012. Dve leti pozneje je na svojem blogu sprožila Projekt: Brez sladkorja in vse odtlej med postenjem redno poziva k skupnemu opuščanju sladkorja. Vsi, ki sodelujejo v izzivu, si lahko na družbenih omrežjih z njo izmenjujejo izkušnje.

Izdala je tudi knjigo o osnovah čistega prehranjevanja.

Več o avtorici izveste na www.projekt-gesund-leben.de

Leto izida: 2019

Število strani: 144

ISBN/EAN: 9789610155225

Mere izdelka: 18,7 x 24,3 x 1,0

Vezava: Mehka

Datum izida:

Založba: Mladinska knjiga Založba

Prevajalec: Maja Prevolnik

Priporočamo vam tudi

Vida Igličar, avtorica knjige 100 dni za boljšo mene
Vida Igličar

Rastemo z enim dobrim dejanjem na dan

Oblikovalka in kreativna direktorica o tem, kako ponovno najti sebe ... in iskrico, ki se skriva v vsakem od nas

Hojo bi morali predpisovati na recept
Hvalnica hoji

Hojo bi morali predpisovati na recept

Preverite, zakaj!

ABC virusov
Zdravo življenje
Solze od A do Ž
Zdravo življenje
Manfred Spitzer, Epidemija pametnih telefonov
Vabimo vas

Spletni pogovor z dr. Spitzerjem

Pridružite se nam pri pogovoru z uglednim strokovnjakom s področja razvoja možganov

Menu