Moje življenje – moja knjiga

Dr. Veronika Podgoršek, avtorica uspešnice Ljubezen na terapiji, je svojo najnovejšo knjigo Moje življenje – moja knjiga zasnovala kot »delovni zvezek«. V njej teoretska spoznanja (podana na poljuden način, s primeri) preplete s konkretnimi vprašanji in vajami, ki bralca vodijo na poti samospoznavanja, do uvida njegovih lastnih potreb in želja, ter mu pomagajo pri postopnih korakih do sprememb na bolje.

»Vedno znova se najdemo v okoliščinah, ko se moramo ustaviti, preveriti, kje smo, in se odločiti, kako bomo nadaljevali, kako bomo ustvarili harmonijo med sabo in svetom. Sprememba ni točka, na kateri bodisi smo ali nismo, ampak je proces in cilj obenem. Knjiga vabi, da jo napišete sami in pri tem izhajate iz svojih individualnih potreb in želja,« je zapisala dr. Veronika Podgoršek.

Knjiga nam bo pomagala pri spoznavanju lastnih čustev, potreb in pričakovanj, razumevanju primarne družine, partnerstva, odnosa z otroki in okolico ter  pri spoprijemanju s temačnejšimi poglavji življenja, da jih sprejmemo kot del sebe. Drugi del knjige je namenjen spreminjanju vzorcev in temelji na nasvetih za samostojno delo ter vajah. Dr. Veronika Podgoršek, izkušena psihoterapevtka z dolgoletno prakso, je namreč prepričana, da za osebnostno rast in življenjske spremembe lahko veliko naredimo že sami. Če spremenimo ravnanje v vsakdanjem življenju, lahko spremenimo tudi nekatere mišljenjske in življenjske vzorce. Ta priročnik je torej neprecenljiv za vse, ki želijo o »boljšem življenju« ne samo brati, temveč dejansko vzeti vajeti v svoje roke – in zaživeti bolje.

Dr. Veronika Podgoršek je izkušena terapevtka, specializirana za partnersko in družinsko terapijo. Je avtorica več knjig, med drugim uspešnice Ljubezen na terapiji, pa tudi kolumnistka, predavateljica in pogosta gostja v medijih ter na specializiranih kongresih in seminarjih. Je poročena in ima štiri otroke.